这时，朋友介绍了一位哺乳专家，开了一个“哺乳方”，吴女士也服了药。 可谁料，十多天过去了，吴女士不仅奶水没下来，而且还出现了腹痛。

吴女士说，她12月中旬刚刚生下孩子。 母乳本应是保证宝宝健康的最好方法，但不知什么原因，她没有奶水，全家人都很担心。

前段时间，通过之前的一群妈妈，吴女士认识了一位催乳大师，他承诺一定能100%催奶，这让吴女士欣喜若狂！

据哺乳促进者说，他从来没有失败过。 她已经给吴女士开了催乳药。 想要成功催乳，吴女士必须配合吃药。

吴女士按照催乳师的要求喝了催乳药。 十多天过去了。 奶水不但没出来，肚子还开始疼。 这把吴女士吓坏了。

我承诺100%哺乳，现在吃催乳药还是没效果？

何女士说，她是一名普通的农村妇女，这个催乳方是民间偏方。 她没有资格开药，处方是从别人那里得到的。 催乳药必须与土鸡、猪蹄搭配使用。 奶水不足的原因是吴女士没有吃猪蹄而吃药。

在吴女士取药的药房，值班医生表示，中成药虽然性质较温和催乳剂 乳头，但开药时必须有相关资质。 催乳师擅自借用他人处方给吴女士用药，存在一定风险。

目前，吴女士已经完全放弃催乳了。

如果我没有奶水，我应该去看催乳师吗？

如果暂时没有奶水，妈妈也不用太着急。 她应该明白一些知识。 比如，乳汁不足可能是因为腺管不通畅，而乳汁的多少受内分泌激素的控制，也取决于乳腺组织本身的发育情况。 这是先天性的情况，应该由妈妈自己调整：

1、良好的睡眠和合理的饮食安排，让孩子多吸奶，养成规律母乳喂养的习惯。 让宝宝定期吸吮乳头，可以反射性地促进乳腺分泌催乳剂 乳头，保持充足的乳汁分泌。

2、应适当增加一些富含蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等，多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是喝容易产奶的汤类，如鸡汤、猪蹄汤、鲫鱼等汤等。增加产奶量。

3、要时刻保持良好的心情。 对于哺乳期妇女来说，遇到紧急情况后，乳汁供应量可能会立即减少，因此应保持愉快的心情，排除一切忧虑。

4. 每次母乳喂养时一定要排空乳房。 如果奶水过多或者因为其他原因吃不完，可以用吸奶器吸出多余的奶水。 每次吸出的乳汁越干净，对下次乳汁的分泌就越有利。

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