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肝火旺盛的话，多吃这些食物

多吃新鲜蔬菜和水果，如西瓜、山楂、草莓、番茄、胡萝卜、菠菜等清淡食物肝火旺的怎么调理，避免吃油腻食物和难消化的食物增加肝脏负担。

用“苦”来降火。 “苦”食物是“火”的天敌。 苦味食物之所以苦，是因为它们含有生物碱、尿素等苦味物质。 苦瓜具有清热明目消暑、利尿凉血的功效。 对于肝火旺盛的人来说是非常好的食物。 除了苦瓜之外，还有苦菜、苦丁茶、芹菜等，可以帮助减肥、解暑、缓解疲劳。

肝火过盛的患者还可以喝一些可以降火的茶，比如莲心、蜂蜜水、野菊花等。 另外，绿豆和枸杞对于养肝降火有非常好的作用。

肝火旺盛的中医治疗方法

肝经火

症状：胁肋胀痛，呕吐，咽痛，嗳气肝火旺的怎么调理，口干，舌质红，苔黄，脉弦数。 治疗原则：清肝火，理气止呕。 主药：左金丸。 处方：生姜、黄连、吴茱萸。

肝火烧肺

证候：咳嗽痰中带血，痰稠，呕吐不爽，心烦口渴，面赤，便秘，舌苔黄，脉弦数等。治疗原则：清热化痰，止咳止血。 。 主方：咯血方。 处方：青黛、瓜蒌、栀子、诃子、海蚬粉。

肝火郁结

证候：目赤肿痛，易惊怒，卧不能安，小便赤赤，便秘，脉数有力。 治疗原则：清泻肝火。 主方：泻清丸。 处方：当归、冰片、川芎、生栀子仁、大黄、羌活、防风。 制成蜜丸，煎竹叶汤，调糖。

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