每天都会听到有人说自己的痘痘皮肤需要酸治疗，或者最近皮肤变得粗糙，想用酸治疗来改善。 老司机可能没什么好好奇的。 不过，作为新手，还是需要先多了解一下酸耕，了解风险后再考虑是否添加“酸耕”步骤。

什么是酸刷

其实，刷酸无非是使用酸性护肤品作为日常护理步骤的一种称呼。

酸产品中通常可分为四种主要成分。 它们是：果酸、水杨酸、A酸和壬二酸。 其他常见成分如透明质酸（透明质酸）和氨甲环酸不被视为酸洗剂。 毕竟，并不意味着用了“酸”这个词，就会被认为是“酸”。

由于篇幅有限，今天我们只给大家介绍果酸部分。

刷酸有风险

相信很多人经常在别人的repo里看到自己用过XX酸有效果，或者用了XX酸后配合某种美白精华效果更好，或者最近粗糙的脸用了XX酸后变得光滑了。 就像剥了皮的鸡蛋一样光滑嫩滑。

这些陈述可以通过果酸实现吗？ 我有责任告诉你，这是可能的。 然而，看似美好的效果背后，总有一些你不想知道且容易被忽视的副作用。

果酸是护肤品中最容易获得的双刃剑。 如果你用得好，它会给你的皮肤一种在需要的时候得到帮助的感觉； 如果用得不好，说它是毁容武器也不为过。 使用它实际上就像走钢丝一样。 如果你走得好，你就会在天堂。 走错了，就会踏入地狱，还得修长路什么是护肤精华，上下寻找。

果酸的可能风险

皮肤变得敏感、刺痛、脱皮、发红。 尤其是初期，很容易出现与其他产品脱皮、刺痛的情况。

您之前使用的产品可能存在问题，但与酸一起使用后您可能会出现不耐受或过敏。

痤疮可能会恶化或显着增加。

果酸的好处

去除老死皮细胞，使皮肤光滑。

它可能具有保湿或抗衰老作用。

它可以与其他产品结合使用以促进其他产品的有效性。

预防闭口的发生或促进痤疮的愈合。

对于皮肤稍敏感的人来说，也有温和的果酸产品可以尝试。

因此，当你想尝试果酸产品时什么是护肤精华，一定要仔细分析你的诉求、你的预期效果以及可能存在的风险，然后决定是否使用果酸产品。 记住：不要只看到好的一面。 一定要了解风险。 这不是任何人都能保证的投资。

果酸的分类

从化学结构上来说，果酸被称为AHA，即α-羟基酸。 目前，最容易购买市面上的第一代到第三代果酸（第四代也有，但产品比较有限）和一种特殊的果酸成分——扁桃酸。

第一代果酸：乙醇酸

第一代果酸乙醇酸也是市场上最容易买到的果酸产品。 一般来说，如果作为日常组合使用，您选择的果酸产品浓度应为4%-8%。 如果太低，可能效果不够； 如果太高，副作用可能太明显，难以长期使用。 因此，对于新手或者希望保持稳定、长期使用的人来说，5%左右的浓度是最好的选择。

当然，现在有很多国外品牌通过特殊的技术（比如缓释）让自己的产品浓度更高，比如20%或者30%（我见过更高的浓度），虽然我没感觉当我自己使用它时。 不管副作用有多刺激或多厉害，我都不建议新手尝试这么高浓度的产品。 用酸的一个核心原则：循序渐进！

第一代果酸适合人群：比较适合非敏感干性皮肤。 果酸有很好的保湿效果，所以在选择酸的时候，干性皮肤可以优先选择果酸。

第二代、第三代果酸：多羟基酸

第二代和第三代果酸是多羟基酸（葡萄糖酸和乳糖酸）。 但这些第二代果酸产品（包括第四代果酸麦芽糖酸）相对仅限于新丝翠和爱诗妍两个品牌。 新丝翠在果酸更新方面仍处于领先地位。 它的姐妹品牌艾诗妍虽然看起来很假，但还是值得信赖的。

与第一代相比，第二代和第三代果酸的保湿效果逐渐增强，而去角质效果逐渐减弱。 从第三代果酸来看，它们几乎只具有非常温和的角蛋白代谢作用。 因此，如果你是敏感干性皮肤，可以考虑使用第三代（乳糖酸）果酸精华液。

第四代果酸：麦芽糖酸

第四代果酸精华集中在艾诗妍的Age系列中。 这一代果酸的主要功能实际上是抗衰老。 抑制金属蛋白酶对MMPs的分解，起到一定的抗衰老作用。 但由于产品非常有限，我没有兴趣写太多。 有兴趣的可以找到购买渠道购买尝试一下。 不过还是有一点粘胶的感觉。

特殊果酸：扁桃酸

扁桃酸据说是一种比较特殊的果酸，因为前面介绍的果酸都是水溶性的，而扁桃酸是脂溶性的。 一般来说，刚接触扁桃酸的新手可以选择浓度8%左右的产品来试水。 不要选择浓度为15%或20%的扁桃酸。 虽然扁桃酸的分子比乙醇酸大，但由于其亲脂结构，其渗透性相对较好。 所以不要贪得太多。

（奸商霍尔姐：悄悄话，吴博士6%、8%扁桃酸精华美店有售）

产品描述

爱诗妍仿生精华液

主要成分：4%乳糖酸、5%葡萄糖酸、2%扁桃酸

作为新丝翠的姊妹品牌，也是专注于果酸产品的品牌。 其产品线涵盖专业去角质产品和家用果酸产品。 这款仿生精华液可以算是心丝翠乳糖酸精华液的替代品。 这么多年了，我仍然有这样的想法：心丝翠，你真的不考虑做胶水吗？ 肯定会卖得很好。

质地：透明略粘稠的胶状精华液。 粘稠度比新丝玖乳糖酸精华要弱一些，但也只是弱一些而已。 该产品不是令人耳目一新的产品。 油性皮肤可能觉得不够舒服。

适合人群：敏感、好奇想尝试酸的人

替代品：新丝翠著名的乳糖酸精华

Cane+ 20% 神奇棉垫

主要成分：果酸

一瓶有60张棉床单，一次只需取一张，使用更方便。 宣传上相当于20%浓度的果酸，但实际浓度并没有那么高。 事实上，日常使用没有必要使用20%这么高浓度的产品。 我将它用作每周护理产品，每个周末只需将其擦在脸上即可。 算是我之前用过的艾诗妍换肤垫的替代品了。

与艾诗妍的化妆棉相比，这款更加温和，使用后不需要中和。 我只是像果酸爽肤水一样对待它，然后进行正常的皮肤护理。 该产品还有多种不同浓度，因此新手可以尝试较低浓度的产品。

质地：棉片状产品，涂抹更方便。 如果不是每天都用的话，一瓶大概可以用很久，性价比不错。 使用后会有轻微的粘腻感，但可以继续正常的皮肤护理。

适合人群：不敏感的懒人。

Bisse 糖苷果皮

主要成分：60%果酸

价格确实很贵，对于果酸产品来说贵得难以接受。 而60%的浓度只建议每周护理一次，大约每两周一次。 使用该产品后甚至使我的皮肤发炎。 第一次用的时候我刚刚剃完，酸酸爽口的味道确实不错。 幸运的是，刺痛持续的时间并不长，大约持续了30秒。 由于我皮肤粗糙，懒得擦掉，就直接涂了精华液就睡觉了。

不过对于我来说，平滑皮肤的效果确实很明显，但是对于我来说，这个价格，我需要做好心理准备才考虑购买。

质地：凝胶状、半凝胶状的精华产品，涂抹后感觉微粘。 延展性适中。 请注意，保持3-5分钟后仍需将其洗掉。 如果我不自己洗掉，那是因为我皮糙肉厚。

适合人群：预算充足、皮肤不敏感的人士。

上水肌酸精华

主要成分：乳糖酸、扁桃酸、辛酰水杨酸、肌蓝醇、海星提取物

从成分组合来看，这款上水合剂三酸精华更适合闭口人群。 它不仅搭配了两种相对温和的果酸成分，还搭配了另一种水杨酸衍生物。 3种酸的组合适合油性和干性皮肤。 另外添加的对于抑制痤疮也有很好的效果。

如果您的皮肤敏感，该产品可用作晚间精华液，以平滑皮肤并预防粉刺。 使用后没有任何刺激感（产品还含有德之馨的舒缓成分和海星枝藻提取物，这两种成分可以有效缓解果酸的刺激）。 质地没有明显的粘腻感，油皮大概会很喜欢，而且性价比很高。

适合人群：温和的多酸产品，适合大多数人，性价比很高

Purid 乳糖酸调理乳液

主要成分：乳糖酸、石榴乳杆菌发酵提取物

Purid的这款乳糖酸调理乳液应该升级到第三代了。 它是少数可用作敏感皮肤人群入门酸治疗产品的乳糖酸爽肤水之一。

整体配方温和，乳糖酸更注重保湿和轻微去角质。 持续使用可有效平滑肌肤。 同时，石榴乳杆菌发酵提取物具有类似酶的作用，可以软化角质，促进角质代谢，使肌肤光滑。

适合人群：皮肤敏感者，初学者入门级产品。

夜间安瓶和精华

主要成分：10%复合果酸

MD的防堵塞系列包括安瓶精华，去年双十一期间，他们又推出了新的嫩肤修护精华。 两者的内容物没有太大区别，只是一个是安瓿包装，另一个是推瓶包装。 都主打10%浓度的复合果酸+可溶性胶原蛋白+透明质酸钠。 主要诉求是优化肌肤夜间修复能力，促进角蛋白代谢，使肌肤光滑，帮助改善因角蛋白代谢不良引起的皮肤闭合或痤疮问题，改善皮肤粗糙和暗沉，并具有良好的保湿效果。

10%的复合果酸对于我这个城墙剥皮者来说只是开胃菜，所以我觉得还算温和。 质地也比较清爽，与其他产品搭配使用后不会有明显的粘腻感。 至于选择安瓶还是精华液，大家可以根据自己的喜好来选择。

优色林夜间更新精华液

主要成分：复合果酸、双玻尿酸。

优色林最近流行的精华液都是双管包装。 这款夜间焕肤精华液也是两瓶包装。 压制后会出现两种不同质感的产品，可以混合使用。

这款产品的质地比较清爽，对于油性皮肤来说不会造成粘腻或闷热的感觉。 果酸和透明质酸的添加，保湿效果更好，温和性也得到了一定的保证。 适合日常使用，解决皮肤粗糙和干燥问题。

适合人群：不喜欢涂抹后粘腻感的人。 比较温和，皮肤不敏感的人可以尝试一下。

果酸身体乳

主要成分：复合果酸、神经酰胺

可以说，这款产品是我去年冬天的救命产品。 冬天一到，无论怎么调节洗澡水温、沐浴露，皮肤都会变得干燥发痒，痒得难以忍受，必须抓挠。 只能用果酸润肤露来缓解。 去年这个牌子的润肤露购买渠道比较多，就买了一瓶。

质感真的很完美，而且没有特别的烟脑味。 非常保湿，而且很容易涂抹，不会有涂抹或者美白的问题。 虽然价格稍高，但品质和效果还是值得的。 果酸可以抑制鱼鳞状干燥皮肤，对皮肤也有很好的保湿和平滑作用。 搭配的神经酰胺还可以进一步强化肌肤，改善皮肤瘙痒的问题。 今年冬天我肯定会用它。

适合人群：皮肤干燥、瘙痒的人，或入冬后皮肤容易出现鱼鳞、皮肤干燥的人。 当然，如果你想让皮肤光滑，抑制鸡皮肤问题，这款产品也适合。

其实，市面上的果酸产品有很多，大家可以根据自己的需求或者喜欢的品牌来选择购买。

火儿姐姐

果酸的名字就很开胃。

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