“过敏性鼻炎是机体接触过敏原后，由相关炎症因子介导的鼻粘膜非感染性疾病。” 石亚男说，常见的过敏原包括各种尘螨、各类花粉、真菌、动物毛发以及一些植物。 过敏性鼻炎的主要症状是流鼻涕、鼻塞、鼻痒和打喷嚏，也可能伴有眼部症状。

那么，如何预防和治疗过敏性鼻炎呢？ 施延安给出以下建议：

避免接触过敏原

过敏性鼻炎患者应远离过敏原。 如有必要，可以借助血液过敏原检测进行过敏原筛查。

过敏性鼻炎患者外出应佩戴口罩、帽子等花粉过敏 中医调理，避免使用地毯和厚重的窗帘。 家里可以常备带过滤网的空气净化器、除螨吸尘器等清洁设备，减少卧室灰尘，并定期更换床上用品。 如果患者对动物毛发过敏，应避免接触宠物。

用生理盐水冲洗鼻腔

鼻腔冲洗是治疗过敏性鼻炎安全、方便的辅助治疗方法。 能有效清除鼻腔内的炎症分泌物、刺激物和过敏原，减轻鼻粘膜水肿。

过敏性鼻炎患者可用0.9%生理盐水冲洗鼻腔，每日1～2次。 水温应接近体温。 太冷或太热都会刺激鼻粘膜。 冲洗时动作要轻柔，避免压力过大，造成鼻粘膜或耳朵损伤。 同时，用嘴呼吸，不要屏住呼吸。 漱口完毕后，不要立即外出或睡觉。 可以多次弯腰、低头，以控制鼻腔内滞留的盐水。

进行脱敏治疗

脱敏治疗是从根源上治疗过敏性鼻炎的方法。 可以有效控制过敏性鼻炎的发生，减少抗过敏药物的使用。

脱敏治疗适用于主要过敏原为螨虫、艾草花粉等的过敏性鼻炎患者，总疗程通常不少于3年，有效率可达70%～80%。

此外，石亚男提醒，日常生活中，过敏体质的人还应注意均衡营养，保证充足的睡眠花粉过敏 中医调理，加强体育锻炼，以提高机体免疫力，减少患过敏性鼻炎的机会。 （视频制作：实习生李佳悦）

本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处，但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知，本站将及时予以修改或删除。

·智篆GI&天猫国际母婴

·环保浪潮席卷美妆个护行业

·大排灯美容仪风波背后，谈谈关键性问

·马来西亚家清市场霸主揭秘

·2024年电动牙刷行业洞察白皮书——