1、角质层变薄的原因有哪些？

1、少数人天生皮肤敏感，皮肤本身就比较敏感、脆弱。 但大多是后期皮肤护理不当造成的。 有些人经常去美容院进行皮肤护理。 在护理过程中，为了达到美白、祛痘等效果，往往会使用含有果酸激素等成分的产品或使用一些美容仪器进行治疗，如激光、彩光、光子嫩肤等。都是导致面部角质层薄的原因。

2、日常使用的各种护肤品中，有的还可能含有刺激性成分，比如激素、果酸、酒精、重金属等成分。 虽然这些成分的含量可能在国家标准的正常范围内，用在正常皮肤上不会有问题，但敏感皮肤的耐受性和自我修复能力较差。 经常使用会损伤皮肤，导致面部角质层变薄。

3.因皮肤过敏或其他疾病而使用一些外用抗过敏药膏。 虽然这些药物可以在短时间内迅速缓解症状，但这些药膏大多含有激素。 激素成分会刺激皮肤，长期使用会导致面部皮肤暗沉、萎缩、角质层受损。

2、角质层越来越薄的敏感肌肤如何保养和修复？

1、角质层薄的患者不宜过度清洁皮肤天生敏感肌肤怎么调理，也不宜使用皂基含量太丰富的清洁产品。 过度清洁会导致保护角质层的皮脂大量流失，造成角质层干燥、粗糙、变薄天生敏感肌肤怎么调理，使皮肤更加脆弱、敏感。

2、在户外时要注意防晒，保护皮肤免受紫外线的伤害。 选择专门针对敏感肌肤设计的防晒产品，多选择物理防晒产品。 如果出现晒伤，需要及时进行晒后修复工作。

3. 改善角质层较薄，可使用性质温和、无负担的修复产品。 在尽量减少肌肤负担的前提下，使用安全、健康、有效的配方，逐步改善肌肤环境，调节修复肌肤屏障。

4、戒掉刺激性食物和酒精饮料，对于改善角质层变薄有很大帮助。 酒精会扩张全身的血管。 如果你的皮肤屏障功能不够健康，红肿就会无法控制且难以消退。

5、选择护肤品时，应尽量减少酒精、香料、不当添加剂对皮肤造成的伤害。 含有这些成分的护肤品会对皮肤造成很大的刺激，加重角质层薄、皮肤敏感的症状。 应该避免。

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