内分泌失调直接影响女性健康，严重时会引发多种疾病。 那么，内分泌失调会给人体带来哪些危害呢？

内分泌失调的危害

1、不孕：内分泌失调使大脑皮层内分泌调节失效吃什么调理内分泌失调，或子宫内膜受损，对雌性激素不敏感，反射性地影响内分泌调节，降低成功怀孕的机会。

2、皮肤恶化：黄褐斑、斑点是内分泌失调的重要症状。 这些斑点是由于内分泌不稳定以及外界因素的不良刺激造成的。

3、肥胖：“喝水会发胖”，这可能是由于体内内分泌失调所致。 吃太多高热量、高脂肪食物、不注意膳食平衡等饮食习惯都会对内分泌产生影响。

4、头发花白、早衰：内分泌失调，特别是性激素分泌减少吃什么调理内分泌失调，是人体衰老的重要原因。

5、体毛：当体内内分泌失调，女性雄性激素分泌过多时，可能会出现多毛症。

内分泌失调应该吃什么药？

逍遥丸具有疏肝解郁、益气健脾的功能。 女性有内分泌失调者可以服用。 如果火气比较高，可以选择丹栀逍遥丸，也有清热降火的功效，比较适合治疗痤疮。 饮食清淡，不要熬夜。

哪些食物有助于调节内分泌？

1、豆浆

豆浆是女性调节内分泌的首选。 豆浆中的微量雌激素具有双向调节作用。 无论体内雌激素水平高还是低，都能起到反向调节、平衡分泌的作用。 其实，无论有没有患有疾病的朋友，尤其是即将进入30多岁的姐妹们，都应该开始养成喝豆浆的习惯，有助于延缓衰老。 如果不喜欢超市卖的甜豆浆，可以买豆浆机磨碎煮。

2.蜂蜜

蜂产品可以帮助排除毒素，补充人体所需的各种微量元素，也是调节内分泌的礼物。 朋友们可以根据自己的情况选择服用蜂蜜、花粉或蜂王浆。 25岁可以将蜂蜜作为日常保健品，但糖尿病患者不能吃； 花粉含有非常丰富的维生素和雌激素，也适合30岁左右或以上的女性； 另外，40岁左右的女性朋友或者雌激素水平很低的女性朋友，可以适当服用蜂王浆来补充逐渐减少的雌激素。

但需要注意的是，这些东西没有必要同时服用。 即适量服用花粉和蜂王浆； 另外，雌激素高的人不宜服用。

3.全谷物

五谷杂粮可以很好地调节人体的气气。 气充足，人的自我调节能力就强，起到很好的平衡作用。 平时应多吃豆类、麦片、坚果、大米、白面粉、燕麦、玉米、红薯、山药、黑芝麻等。 不要因为不喜欢而偏爱谷物。

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