宝拉

“Paula's Paula's ”品牌创始人、全球化妆品消费首席顾问、国际知名美容彩妆专家、护肤领域的创新者和先驱。 他是第一位分析各品牌化妆品成分以确定产品效果并出版专着的美国畅销书作家。 她的著作《带我去化妆品专柜》和《美容圣经》已被翻译成数十种语言，全球销量过亿册，位居美容书籍之首。 Paula 是奥普拉脱口秀、今日秀、NBC、20/20、黄金时段、The View、CNN 和世界各地其他电视节目的常客。 他还担任过许多皮肤科医生、整形外科医生、跨国化妆品公司和行业专家的客座顾问。

不幸的是，化妆品行业的繁荣很大程度上是建立在半真半假和误导性广告的基础上的。 要选择真正有效的护肤产品，您首先必须熟悉一些最常见的抗衰老神话。

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误区一——皮肤干燥会导致皱纹

皱纹与皮肤的干燥程度无关； 皱纹主要是由光老化引起的，但其他原因包括肌肉活动、雌激素流失、遗传和脂肪减少。 至于保湿霜声称能去除的“细纹和干纹”，其实并不是皱纹。 干燥时，皮肤可能看起来更有“皱纹”，但无论您使用多少保湿霜，真正的皱纹都不会消失。 保湿霜确实可以让干燥的皮肤看起来更好，但要真正让肌肤焕发活力，仅靠保湿霜是不够的！

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误区二——根据年龄选择护肤品

首先也是最重要的是，请记住：年龄不是皮肤类型。 无论护肤标签上怎么说，没有任何产品是真正适合成熟皮肤或青少年皮肤的。 任何年龄段的人都可能有干性皮肤或油性皮肤，也可能受到痤疮、酒渣鼻、光老化、黑头、皱纹等皮肤问题的困扰。无论你处于哪个年龄段护肤抗衰老，解决这些问题的产品都有相同。 。 最好根据自己的肤质和皮肤问题来选择产品。 不要根据年龄来选择护肤品。

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误区三——眼霜可以解决眼袋、黑眼圈、眼部肌肤下垂等问题

有数百种眼霜声称可以减少或消除黑眼圈、眼袋和松弛的皮肤，但哪些产品真正有效呢？ 答案是：眼霜名不副实。 更准确地说，你也不需要在眼睛上使用特殊的产品。 没有研究表明眼睛需要任何特殊成分。 而且白天一定要防晒，但大多数眼霜都不含防晒成分，只会让皱纹、黑眼圈和皮肤下垂变得更严重！ 适用于面部的成分也会适用于眼睛，如果您的面霜配方精良且适合您的皮肤类型，那么它绝对可以用于眼睛。

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误区4——痤疮和皱纹不会同时发生

成年女性和十几岁的女孩一样容易长痤疮。 随着年龄的增长，男性患痤疮的可能性较小，因为他们的激素水平会趋于稳定，而女性的激素水平会在一生中波动。 这就是为什么很多女性会在更年期出现经期痤疮或者痤疮的原因。 另一个要点是：有效控制痤疮的成分在任何年龄段都是相同的。

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误区 5 – 没有治疗皱纹的“神奇”成分

抗皱产品几乎总是宣称它们含有稀有植物、特殊维生素或其他独特成分。 纯属废话。 首先，皮肤的需求是多种多样且复杂的，没有一种秘密或独家成分可以满足所有这些需求。 皮肤是人体最大的器官，使用富含抗氧化剂和多种其他成分的产品可以修复细胞损伤、抵御环境损害、去除死皮堆积等。 化妆品的世界里绝对不存在神奇的成分或神奇的配方。

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误区六——护肤品与整容手术一样有效

“比注射肉毒杆菌更好吗？” “瓶子里的激光？” “像真皮填充剂一样有效吗？”……可能性几乎为零！ 没有研究证明皮肤护理产品在任何方面都可以与皮肤科医生和整容外科医生的治疗相媲美。 即使是肉毒杆菌，如果不注射到肌肉中，只是涂在脸上，也不会有什么神奇的效果。 真皮填充剂也是如此，它只能通过注射有效，不能外用来消除皱纹。 外用护肤品有很多功效，但也有其局限性。 所以最好使用优质、配方良好的护肤品，然后在适当的时候寻求整容手术的帮助。

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误区七——贵的产品比便宜的好

我们很容易相信“一分钱一分货”这句话。 但事实并非如此。 30多年的研究经验告诉我们，你在护肤品上花多少钱与产品的质量或配方的性质无关。 我们见过一些昂贵的产品，它们只是水和蜡； 相反，有更便宜的产品和更好的配方。 省钱不一定对皮肤有害，花很多钱也不一定对皮肤有好处。 选择护肤品的关键不是价格护肤抗衰老，而是配方和成分是否经过研究证明对皮肤有益。

文章选自《健康与美容》杂志

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