尚小姐说

每个女孩都想给自己一个完美的婚礼

准备了漂亮的婚纱

但我发现我根本无法融入我的胖子。

所以我在婚礼前几个月开始疯狂减肥。

似乎已经成为了准新娘们的必备单品

武汉女孩小静也不例外

为了穿上自己喜欢的漂亮婚纱

她3个月前开始了她的“减肥计划”

结果很悲惨……

准新娘意外减肥

胃出血推迟了婚礼

小晶今年28岁，原本打算本月中旬结婚。 然而，身高1.62米的她却一直为自己125公斤的体重而担忧。 尤其是在试穿婚纱的时候，她发现自己腰部的赘肉实在是太明显了，根本就藏不住。

为了穿上漂亮的婚纱，小静从今年1月份开始减肥。 因为她不喜欢运动，所以只能靠节食来减肥，所以吃的东西都是煮着吃的，晚上基本不吃东西。 3个月后，小静非常高兴地发现自己如愿瘦了10斤！

但随着结婚日子的临近，这几天小静总感觉胃有些不舒服，吃胃药也没有效果。 后来，她去厕所时，大便呈黑色。 这吓坏了她，她赶紧赶到了武汉。 参观中心医院消化内科。

了解情况后，医生初步判断是上消化道出血，随后为小静安排了胃镜检查。 检查结果显示，她的胃粘膜有多处出血点，诊断为胃出血、糜烂性胃炎。 而且由于这段时间过度节食，她营养不良，身体虚弱，需要住院治疗。 原定不久举行的婚礼不得不推迟……

（网络图片）

都是过度节食造成的

过度节食导致肠胃没有可消化的食物。 在胃酸的强烈刺激下，导致胃粘膜损伤武汉减肥茶事件，从而引起胃炎、胃溃疡、胃出血等疾病。 如果不及时治疗，久而久之甚至可能发展成胃癌！ 如今，很多爱美的年轻女士为了保持身材，都在尝试通过节食来无节制地减肥。 在轻微的情况下，他们可能会营养不良武汉减肥茶事件，从而导致胃病。 严重时可能会导致厌食或其他疾病。

专家提醒，最科学的减肥方法应该是“管住嘴，迈开腿”。 在控制饮食的同时，适当增加运动量，而不是盲目节食。 而且你需要制定一个循序渐进的减肥计划，不要急于求成。 如果出现持续胃部不适、恶心呕吐、大便发黑等不良症状，应及时去医院就诊，以免造成严重后果。

都说春天不能减肥

五月、六月、七月、八月……都会悲伤！

经过一个漫长的冬天和

春节期间高脂肪、高热量、高糖饮食后

很多人都感觉自己胖了很多！

不适当的减肥有时会带来可怕的后果

来自温州的小吴是一位美丽的女孩，身高1.7米，体重140多公斤。 因为他是大学里的文艺骨干，所以经常要组织活动，当主持人。 但小舞却时常担心自己丰满的身材。 有一天，她发誓要在半年内减掉20公斤。

为了快速减肥，小吴每餐只吃一个鸡蛋，每天坚持跑步7公里或做高强度运动。 她常常感到饥饿、头晕，但她坚持喝水充饥。 没过多久，小吴终于成功减掉了20公斤。

可还没等女孩高兴几天，她就发现自己的身体发生了可怕的变化。 她已经连续三个月停经了，脸色蜡黄，脱皮，头发干枯，头发大量脱落。 原本开朗乐观的女孩变得动不动就暴躁易怒。 更让小舞害怕的是，她发现自己竟然得了厌食症。 就算强迫自己吃，每一顿也只能吃一个鸡蛋大小的馒头。 很快，小吴的体重又下降了5公斤。

最近去医院检查，发现胃严重萎缩，肠道功能严重丧失。 原本健康的女孩不得不住院治疗。

健康减肥！了解一下

专家建议结合饮食和运动来控制体重。

根据亚洲人种的特点，健康的减肥速度控制在每周一斤，最不容易反弹，健康损失的概率也最低。 根据科学标准，人体生理上每天至少需要1000卡路里的食物热量才能安全有效地运转。 否则，心肌和血管平滑肌中的蛋白质会逐渐流失而引起心血管疾病，严重时甚至导致死亡。

此外，如果食物热量长期保持在每天1000卡路里以下，人体细胞就会因长期营养缺乏而变成癌细胞，留下几十年后癌症的不幸结局。

减肥需要的不仅仅是毅力

方法一定要科学

只要科学饮食，就能多吃、减肥

健康减肥图，了解一下↓

来源 | 都市快报、楚天都市报、温州都市报、人民日报、城市新闻、网络综合

编辑｜曈江

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