1.什么是胎动？

胎动是胎儿在母体子宫内的活动，包括伸展、踢腿等冲击子宫壁的动作。 孕妈妈通常在18-20周时开始感觉到胎动。 此时的胎动是间歇性的、微弱的，就像蝴蝶扇动翅膀一样，不易与肠道蠕动区别。 但随着妈妈的肚子变大，胎动的次数也逐渐增多。

2、胎动有什么规律？

胎动的次数、速度、强度等都是检测胎儿健康状况的标准。 整个孕期，胎动活跃的次数在28周到38周之间最为明显。 一般上午8点至12点为平均，下午2点至3点开始减少，晚上8点至11点增加至最高。 因此，准妈妈从7月份开始，每天都要坚持数胎动，这有助于孕妈妈了解宝宝的健康状况是否良好。 通过统计每天胎动的时间点和次数，准妈妈可以了解宝宝在一段时间后的胎动规律，得到每天胎动次数的大概范围，可以作为参考参数。

3.如何数胎动

妈妈怀孕的时候，特别喜欢数胎动。 感觉就像是她的宝宝在和她交流。 当他在那个房间里感到不舒服或无聊时，他就会伸伸腿，挥动手臂，让妈妈知道他的情况。 接下来我就给孕妈们分享一下我的经验。

数胎动时，坐在椅子上或侧躺在床上，双手轻轻放在腹壁上孕五月胎动是什么感觉，用心脏感受胎动。 每天早、中、晚固定时间数一次，大约一小时。 如果孩子在一小时内胎动次数少于3次，就说明孩子在妈妈子宫里是不正常的。 还可以将这3次监测到的胎动次数乘以4，就是12小时在妈妈子宫里的胎动次数。 如果12小时内胎儿在母体子宫内胎动超过30次，则说明胎儿状况良好； 如果胎动少于20次，则胎儿有可能发生意外。 如果胎动少于10次，则说明宫内异常。 氧。 这时孕妈妈一定要及时去医院检查并配合医生。

4、注意事项

1、数胎动时，孕妈妈要状态良好孕五月胎动是什么感觉，心情平静。 如果在孕妈妈劳累、烦躁、抑郁的时候数胎动，就会影响宝宝的状况。 饭后一小时仍有几次胎动。 在计数过程中，我们经常被打扰几个小时。 妈妈可以在笔记本上画直字，或者用米粒、纽扣来代表胎动的次数。

2. 宝宝伸腿、踢腿一次不算一次胎动。 连续胎动和5分钟内胎动只能计数一次； 间隔5分钟以上的胎动即可算作第二次胎动。 因此，孕妈妈一定要仔细感受宝宝的动静，因为宝宝有时会很调皮。

怀孕的母亲只有在怀孕十个月后才能生下孩子。 在此期间，我们无从得知孩子的情况，也知道月龄越大，她面临的风险就越大。 而且，我们不可能每天都去医院做孕检来了解胎儿的状况。 计算胎动是了解宝宝状况的一种简单易行的方法。 孕妈妈一定要坚持每天数胎动，才能了解宝宝的情况。 如果发现异常，应及时去医院治疗。

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