就连LV这样的时尚大牌也顺势推出了电子烟。 不用说，它们有多受欢迎。 在日本和中国大受欢迎的IQOS，更是受到各界名人的喜爱。

光说IQOS是它旗下的，有些人可能会觉得陌生。 嗯，其实万宝路也是它旗下的。 与大家熟悉的蒸汽电子烟不同，IQOS并不雾化烟油，而是利用电热垫对“烟弹”内的压制烟草进行加热烘烤，俗称“烫烟”。 因此，IQOS属于烟草制品，受中国控烟管制。 在国内依然禁止销售，但这依然阻挡不了很多（电子烟爱好者）的热情。

之所以很多抽IQOS的人喜欢它，主要是因为它的蒸汽烟味道更接近真烟，同时也没有太多二手烟的味道。 唯一遗憾的是这东西耗电太快了，而且香烟各种口味都有。 弹药也不容易买到。

什么是电子烟

目前主流电子烟（蒸汽式）的结构其实并不复杂：一个烟嘴、一个雾化室、一个雾化器、一个充电电池盒、一点烟油。

电子烟油是尼古丁、丙二醇、甘油和香料的混合物。 尼古丁负责让你感觉良好； 丙二醇在电子烟油中用作香精溶解剂； 甘油的主要成分是甘油。 甘油含量越大，产生的烟雾量越高； 而香精的作用就是让你抽烟进出的烟雾有一种特殊的香气。

如果说电子烟是汽车的发动机，那么雾化器就是方向盘。 雾化器定义了这套电子烟的方向、烟雾效果和口感效果。 这也解释了为什么很多玩家为了追求不同的口感和烟雾量而拥有多种不同类型的雾化器。

电子烟圈怎么玩

▲电子烟的演变史

玩编号机械杆的看不起玩货币的，玩进口杆的看不起国产的，玩小团的看不起玩大厂家的，玩机械杆的看不起玩调压盒的人，所有玩steam的人都看不起IQOS……

对于电子烟玩家来说，瑞士电子烟油一直牢牢占据着米其林三星的宝座。 市场上常见的是美国油，熏后味道非常好。 但与有着精益求精传统的欧洲人相比，美国烟油只能算是烟油界的麦当劳。

沙井油和马来油就像路边的小餐馆，价格适中，味道还过得去。 地摊生产的国产油偶尔会令人惊讶，但其质量却一直是个谜。 特殊调和油发现自己处于食物链的最底层，只能夸耀它是“按口味定制”……

虽然很多人说抽电子烟是为了戒烟，但本格觉得大多数人肯定是在跟风。

那么好用的电子烟盒子，处于鄙视链顶端的电子烟真的能帮助你戒烟吗？

▲电影《除夕夜》

尼古丁会让你上瘾，但焦油却会让你丧命。

有烟瘾的人会选择含有尼古丁的烟油，这样既可以满足人体对尼古丁的需要，又可以避免传统烟草中的焦油等物质。 这也是电子烟具有“替代香烟”功能的原因。

比如IQOS、Glo、iFuse确实含有烟草，严格意义上它们都应该被称为“真正的烟草减烟减害产品”。

▲数据来源：国际控烟政策评估项目（ITC）中国调查报告

但成瘾是由尼古丁引起的，还是根本无法戒掉？ 更何况，与香烟相比，电子烟确实还不够让人兴奋。

除了强烈的戒烟意愿之外，恐怕任何辅助手段都不好用。 逐渐降低烟油尼古丁含量的方法与逐渐减少香烟的使用量本质上是一样的，戒断反应也会一样。

无论是否含有尼古丁，电子烟都不健康

烟油可能不含尼古丁好用的电子烟盒子，但对身体的伤害并不会减少。

许多不受监管的电子烟液香料源自一种名为二乙酰的成分，这种成分会导致致命的肺部疾病——闭塞性支气管炎。 至于那些比较正规的烟油——目前还没有对香精吸入的安全性进行长期观察来证实它们是完全无害的。

有媒体还指出，电子烟气雾会导致血小板聚集增加，从而可能导致血管内出现微血栓。 烟液与雾化器加热装置接触时产生的羰基化合物（甲醛、乙醛、丙烯醛、乙二醛）可能会导致多种癌症。

▲接触电子烟后人体细胞突变速度超乎想象

对于那些含有尼古丁的电子烟油，世界卫生组织明确表示这对公众健康有害。

“电子烟肯定是有害的，只是与香烟相比具体的危害程度还需要更长时间的研究。”

2016年，英国BBC电视台拍摄了一部名为《电子烟是奇迹还是威胁》的纪录片，对当时已经极其流行的电子烟的安全性提出了质疑。

▲香烟的危害＞电子烟＞禁止吸烟

但对于只想安静地享受尼古丁和各种口味的电子烟乐趣的电子烟爱好者来说，副作用的负面后果根本不在他们的考虑范围之内。

对于那些想用电子烟戒烟的朋友，我想说：那些能靠毅力戒烟的人，应该避免使用电子烟。 买了盒子和杆子，DIY的成品，口吸和肺吸，油滴和储油，空丝和镍丝，素丝和花丝……..呕吐成瘾，无法自拔。

更重要的是，电子烟并没有想象中那么健康。

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