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中医是怎么看牛奶的呢?牛奶补钙的功效有哪些?

发布时间:2023-11-11 23:01:50

来源:微商品牌网  作者:佚名

很多人认为牛奶补钙有助于孩子成长。 这是根据西药的成分。 然而,中医着眼于食物在体内阴阳平衡中发挥的作用。 只有脏腑的阴阳平衡,脏腑的功能才能强健。 ,能否真正起到促进增长的作用。 否则,即使食物中的营养物质再多,脾胃如果运行不好宝宝血热内热怎么调理,也吸收不了。

那么中医是如何看待牛奶的呢?

牛奶在古代被称为牛奶。 中医对此最早的记载是南北朝时期陶弘景所著的《本草纲目》和《名医》。 书中写道:“性微寒宝宝血热内热怎么调理,主补虚弱,止渴行气”。 ”,后世医家也大多持“性微寒、味甘”的观点,如唐代名医孙思邈的《千金一方》、《正雷本草》等北宋唐慎微着《食疗本草》、《本草纲目》、《精要》、《分剂要药》、《药性与应用》、《本草纲目》、 《本草纲目》、《本草纲目》、《本草纲目》、《本草纲目》、《易读本草纲目》、《新编本草》等。

据百度百科“国家中医药术语成果转化及标准化推广项目”介绍,牛奶味甘,性微寒,归心、肺、胃经。 可补虚损、益肺胃、滋补身体。 活血、生津、润燥、解毒。 主治虚劳劳损、恶心呕吐、口渴、血虚便秘、气虚泄泻、黄疸等症。

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可见,牛奶确实有滋补作用,但它滋补人体的阴气,性微寒。 因此,历代医家都用牛奶来治疗阴虚、血虚的疾病。

例如《食药心镜》和《本草纲目疏狗元》写“止渴口干”,《本草纲目》写“血热燥结便秘”,“ 《重庆堂随笔》中写有“少血无痰”,《生慧方》中写有“心热口干烦渴”,《千金要方》写有牛奶与隆鼻相结合治疗“黄疸、烦渴”。还有红色的凳子”...

因此,牛奶适合阴虚火旺体质的人饮用。 由于这些人体内阴液不足,所以因虚而生内热。 牛奶之寒可以清热,牛奶之湿可以生津。

对于儿童来说,阴虚火旺体质的人当然适合喝牛奶。 阴虚可能发生在各个器官,但儿童并不像成人那么复杂。 小儿阴虚多是脾阴虚所致。 这样的孩子身材瘦小,有眼袋,面色红黑,面色蜡黄,嘴唇干燥。 手足心温热,手心发黄,大便干燥,食少,纳差,食后经常腹胀,上腹部灼痛,干呕呃逆,大便干硬,疲乏无力。疲劳时,舌苔很薄甚至无,有的甚至有地图舌、舌红。 他的性情很活跃,不能平静,而且很容易烦躁。

很多阴虚体质的孩子遗传了父母的体质。 有些孩子经常吃牛羊肉等温性肉类。 内热滞留在体内,伤阴。 另外,很多零食中添加剂过多也容易伤阴。

不过,即使是脾阴虚的孩子,也不能像水一样喝牛奶,因为孩子的阴阳还很不成熟,很容易受伤。 适当喝一点就可以了。

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据我观察,阴虚的孩子还是比较少的。 我们接触到的孩子中,大部分都是脾虚、脾阳虚的,这样的孩子的体质是不适合喝牛奶的。

因为牛奶的寒性会消耗脾胃内的阳气,加重气阳两虚,这些孩子因为脾的运化功能不好,而牛奶的润湿特性,往往导致体内湿气较多。实际上会增加水分。 痰。 可见,对于这类孩子来说,喝牛奶不仅没有滋补作用,反而会越喝越虚弱,体内堆积的垃圾也会越来越多。

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不仅是儿童,气虚、寒性体质、体内湿气重甚至痰湿体质的成年人也不适合喝牛奶。

这也是中医界的共识。 《本草纲目》写道:“脾湿泄泻者不宜服”; 《药性与用途》载:“中寒、肠滑病者忌服”; 《食疗本草》指出:“患寒气者”“不宜服用”; 《本草纲目》写道:“寒痰、膈积液者忌服”; 《珍珠囊补药性》:“凡有寒气虚肿病史者不宜服用。”

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湿热体质的人也不适合。 牛奶性寒,虽能稍减其热,但终究还是会生湿。 例如《重清堂随笔》中写道:“若有痰火,则助痰郁于膈,加重病情”。

现在的孩子从小就开始喝酸奶和牛奶。 很多酸奶都是从冰箱里拿出来的,这就加剧了牛奶的寒湿特性。 另外,每天还要吃水果——水果和牛奶一样,大多都是寒性的,容易生湿——这样的饮食,孩子的脾胃会越来越虚寒,湿气也越来越重。而且痰会越来越重。 体内的痰、湿、水无处安放,就会使一些脏器发炎,一些脏器肿大,或者从皮肤渗出,所以现在就有鼻炎、腺样体肥大、扁桃体肥大、湿疹、荨麻疹等。 有这样问题的孩子越来越多,几乎成了这个时代的流行病。

这就是现在很多中医反对孩子喝牛奶的原因。 其实,中医反对的不是牛奶,而是不分体质乱喝。 就好像大家都说人参好,但是如果一个人的身体特别容易生热邪,这个时候吃人参就会害了他。 可见,食物没有好坏之分,关键是用得对。

另外,羊奶、骆驼奶性温,不会损伤阳气,但会生热、油腻、易生湿气。 因此,还要检查孩子体内是否有内热,权衡一下脾胃。 它是如何运作的? 它能输送和转化水分吗?

最后我想说,女人过了40岁之后,肝肾的阴气会越来越不足。 很多所谓的更年期症状都是阴虚的表现。 因此,这个年龄段的女性如果出现自汗盗汗、口干舌燥、舌红少苔、心烦易怒、暑热难忍、手足心热等症状,可以适当喝牛奶来滋补。 对于老年人来说也是如此。 但如果怕冷、手脚冰凉、或者吃了生冷的东西后拉肚子……那就不适合喝了。

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