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科学饮食抗衰老系列科普讲座暨澳乳肽上市发布会

发布时间:2023-11-03 11:01:40

来源:微商品牌网  作者:佚名

中国奶业协会原副理事长、北京乳业公司(现北京三元食品有限公司)原总经理王怀宝在近期举办的科学饮食、抗衰老系列科普讲座中表示,澳大利亚乳肽发布会:“1997年,我退休的时候,我的身高是1.81米。去年体检时,我的身高是1.83米。根据科学规律,60岁以后,每个人都会减掉1每10年长一厘米。我已经退休10年了,我的身高应该是1.80米。现在是1.83米,但又长高了。另外,我的牙齿,至今已经为我服务了74年,完全原汁原味,没有缺牙,没有假牙。你可能想问这是为什么,因为我研究牛奶,而且我坚持喝牛奶,所以这是我从牛奶中享受到的最高奖励。我想这里所有的老年人延长寿命要注意,喝牛奶,吃奶制品,这是根本。

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北京大学第三医院营养生化研究室主任常翠青教授也在会上介绍:“《中国居民膳食指南》建议大家每天吃牛奶、大豆或其制品。因为到目前为止老年人睡前喝牛奶好吗老年人睡前喝牛奶好吗,整个中国人口的牛奶膳食结构 我们一生的摄入量太少了,中国不同地区,包括大城市,人均每天牛奶及乳制品的摄入量只有90克,事实上,全国平均水平人均每天只有26g,这意味着从全国牛奶消费量来看,为了我们的健康,这一类食物的摄入量是很少的,所以我们鼓励大家每天喝适量的牛奶,那么我们到底应该喝多少奶制品呢?吃吗?每天应该是300g,相当于250ml牛奶,相当于10g奶酪,相当于我们喝的2小盒酸奶。很多人建议老年人最好喝脱脂牛奶。 我个人的看法是,如果每天喝水不超过250ml,还是应该喝全脂牛奶。 ”

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