2022年，中国健康减肥行业已进入成熟发展阶段，三大类新兴方式不断涌现：小型家用健身器材、代餐产品、健康减肥在线服务（APP、小程序等在线平台） ）。

目前，健康减肥行业发展空间巨大。 疫情改变了人们的减肥方式，越来越多的人选择在家锻炼。 未来，随着健康瘦身家居产品变得更加便捷、智能，市场有望进一步扩大。

1、中国健康减肥市场的发展历史及现状

一、健康减肥的定义

健康减肥是指在不影响身体健康的情况下消耗体内多余的脂肪来达到减肥的目的。 健康减肥的国际标准是：均衡营养+低热量+不降低身体新陈代谢。 如果同时符合这三个标准，就可以称为“健康减肥”。

2、健康减肥市场发展历程

中国健康减肥产业经历了四个阶段，现已进入成熟发展阶段。

行业起步阶段：1980-1900年，现代减肥理念从海外进入国内，市场上出现线下美容店，提供按摩、理疗等减肥服务。 产品效果明显，但负面影响也明显； 最初发展时期：1900-2000年，线下随着美容行业的进一步发展，市场上出现了减肥药、瘦身保健品等产品； 快速发展期：2000-2010年，进入快速发展期。 健身、健身器材、减肥药等行业发展加速，营养低脂减肥餐出现； 发展成熟期：2010年至今。 随着科技和互联网的发展，人们的健康意识不断增强。 健身、健身器材、代餐行业快速发展减肥市场容量，成为行业发展新亮点。

3、市场规模

随着中国居民生活水平逐年提高，在消费升级的背景下，人们更愿意投入更多的金钱和时间在身材管理上。 健康减肥市场规模不断扩大。 2021年，健康减肥市场规模将达到4017亿元，同比增长15.80%。 预计到2029年市场规模将达到14135亿元，保持持续增长趋势。

艾媒咨询数据显示，2021年中国功能减肥食品市场规模将达到2793.7亿元，同比增速22.4%，预计2024年将达到4744.5亿元。中国健身器材市场规模为54.65 2021年将达到799.6亿元，2024年将达到799.6亿元。

2、健康减肥市场外部驱动力：国民消费水平、肥胖率、自我感知超重率

1、国民消费水平

中国居民服务消费增长潜力巨大。 2013年至2021年，中国居民人均可支配收入逐年增长，2021年达到3.5万元。

随着国民消费水平的不断提高和健康意识的逐步提高，人们越来越注重身材和体态管理，健康瘦身市场发展潜力巨大。

2. 肥胖率

肥胖是我国人口的一个严重问题，亚健康状况普遍存在。 1992年至2015年，中国肥胖率从3%上升至12%，成为世界上肥胖最严重的国家。 截至2021年，我国18岁及以上居民超重和肥胖率分别为34.3%和16.4%； 6-17岁儿童青少年超重率和肥胖率分别为11.1%和7.9%。 6岁以下儿童超重和肥胖率分别为6.8%和3.6%。

肥胖人数从2017年的1.91亿增加到2021年的2.5亿，年复合增长率为6.96%，预计2030年将突破3亿。

3.自我感知超重率

艾媒咨询数据显示，2022年，77.1%的中国网民认为自己体重超标。 收入的增加和新一代消费者的成长，造就了当下追逐外表和身材的热潮。 人们对外表和体型的迫切需求，促使健康瘦身经济生态系统不断丰富。

3、中国健康减肥市场产业图谱

疫情的爆发导致了用户健身习惯的改变。 人们更倾向于在家锻炼身体。 人们对家用健身器材需求的增加，推动了中国健身器材市场的发展。

目前，中国健康瘦身市场新兴方式分为三大类，包括：小型家用健身器材、代餐产品和健康瘦身线上服务（APP、小程序等线上平台）。 需求量大，未来发展空间巨大。 。

1、小型家用健身器材：如健身镜、智能跑步机等，代表品牌有Keep等。

2、代餐产品：常见的有代餐粉、代餐奶昔、代餐粥等，代表品牌有五谷磨坊、中粮等。

3、健康瘦身线上服务：借助创客、工匠等付费知识技术服务商，开发APP、小程序、公众号等线上平台，为用户提供不同领域的服务。 例如培训课程、瘦身菜谱、瘦身产品、减肥打卡等。代表产品有Keep、薄荷健康等APP，以及清波健身汇、魔汤瑜伽、汉书等公众号知识店健康教育学院。

4、在市场的刺激下，健康减肥产品品类逐渐多元化，品牌之间的竞争也加剧。 为用户提供更加个性化、智能化、场景化的产品和服务将成为提升产品竞争力的关键。 因此，微信、抖音、小红书等平台以及创客工匠为品牌提供线上技术支持。 等技术服务商已成为健康减肥行业的重要组成部分。

4. 2022年中国健康瘦身用户调查

1、中国健康瘦身用户画像

以年轻人为主：主要集中在22-40岁，占比77.1%。

已婚有孩子的人倾向较高：已婚有孩子的人更愿意选择健康的减肥方式，比例为62.1%。

中高收入和高线城市人群比例更高：63%的消费者月收入在5000-15000元，近50%的消费者居住在一线和新一线城市一线城市（一线城市22.8%减肥市场容量，新一线城市22.2%）。

2.中国网民体重超重的原因

数据显示，中国网民认为导致体重超重的前五位原因分别是：生活习惯（48.8%）、喜欢甜食/油炸食品（47.3%）、暴饮暴食（36.6%）、进餐不规律（35.5%）和内分泌失调（27.9%）。 %）。

3、选择减肥方法时要考虑的因素

2022年中国减肥网友选择减肥方法时，最重要考虑的因素是：效果（54.3%）、安全性（52.4%）、无明显反弹（46.7%）、能耗（34.4%）和成本(34.3%)。

4、网友主要使用的减肥方法调查

数据显示，2022年，中国网民减肥最重要的方式是运动减肥，占比69.9%，节食减肥，占比59.3%。

5、中国健康瘦身产业发展趋势

1、疫情期间人们减肥方式发生改变，家庭健康减肥市场有望进一步扩大。

疫情改变了人们的减肥方式，更多人选择在家锻炼。 未来，更多便捷、智能的健康瘦身家居产品将逐步退出，满足消费者的需求，家居健康瘦身市场将进一步扩大。

2、健康减肥产品竞争加剧，产品和服务个性化、智能化、场景化。

超重、肥胖率逐年上升，人们健康意识加深，对减肥产品的需求增加。 在市场刺激下，健康减肥产品品类逐渐多元化，品牌之间的竞争逐年加剧。 未来，企业必须着力打造差异化产品，为用户提供更加个性化、智能化、场景化的产品和服务，才能在赛道上持续跑赢。

3、龙头企业尚未诞生，品牌美誉度建设将成为竞争关键。

线上健康瘦身产品种类多元化。 中国巨大的健康减肥市场吸引了众多玩家进入该市场。 市场主体众多，但目前尚无领先优势明显的龙头企业。 建立良好的品牌声誉将成为健康减肥企业竞争的关键因素。 关键因素。

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