一堆冬药还不如一杯豆浆！

秋冬干燥寒冷。 喝豆浆可以滋补降噪、驱寒暖身、补血养颜。 添加一些大枣和枸杞，对身体会更好。 民间有“一日吃三枣，终身不显老”的说法。 中医认为，大枣性味甘温，能补气、养血、安神，是冬季极佳的滋补品。 它含有丰富的铁质，可以促进血液循环。 适合病后体弱者、贫血患者、冬季手脚冰冷的女性用大枣调理身体。 红枣作为滋补品，女性多吃对身体是有好处的。 冬季是补肾的好季节，而枸杞就是补肾的佳品。 能调节人体免疫功能，有效抑制肿瘤生长和细胞突变，延缓衰老，抗脂肪肝红枣豆浆的功效与作用，调节血脂和血糖，促进造血功能。

枸杞大枣豆浆具有非常好的润肤养颜、滋补肌肤、暖身祛寒的功效，最适合女性秋冬季节饮用。 以前我用豆浆机煮豆浆，但会留下豆渣。 豆渣的营养价值也很高，扔掉太可惜了。 与豆浆一起饮用。 味道很不好，实在是难吃。 起初，我用豆渣做了一些馒头、糕点等食物。 我每天都喝豆浆。 豆渣越积越多，我只好把它们扔掉。 现在好了。 有了 破壁烹饪机红枣豆浆的功效与作用，这个问题就迎刃而解了。 可以将大豆磨得很细，保留植物纤维，不产生豆渣。 味道也很好。

PRO-EQS破壁料理机集成了榨汁机、豆浆机、冰淇淋机、料理机、研磨机等产品的功能。 完全可以实现一机多用的功能。 它能瞬间打破食物细胞壁，释放植物生化物质。 。 转速超过45,000转/分，6叶锯齿刀片，榨出的果汁非常细腻顺滑，口感好。 破壁率约为80-95%，且易于清洁。

材料：黄豆100克，大枣5枚，枸杞10克

辅料：200ml开水

工具; 破壁食品加工机

实践;

1、黄豆提前泡软。

2 将泡好的黄豆倒入锅中，煮开，捞出备用。

3 枸杞浸泡20分钟。

4.红枣洗净，去核。

5 将2汤匙煮熟的黄豆、枸杞和大枣放入食品加工机的桶中，然后加入200毫升开水。

6、将破壁机接通电源，设置【谷物】程序。

按开/关按钮1分钟，顺滑可口的红枣枸杞豆浆就做好了。 美味就是这么简单。

闹闹； 黄豆应提前浸泡、煮熟。 也可以用烤箱烘烤或加热炒。

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