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常吃富硒鸡蛋能抗癌?科学辟谣文章

发布时间:2023-11-14 21:00:48

来源:微商品牌网  作者:佚名

网上留言截图

网络上流传着关于“富硒鸡蛋”的美丽传说。 有人声称“富硒鸡蛋含硒元素是包括土鸡蛋在内的普通鸡蛋的40-60倍,胆固醇含量是普通鸡蛋的2倍以上。可以延缓衰老,防治心绞痛,并能预防和治疗心肌梗塞、脑血栓、抗高血压等。” -癌症和其他影响。” 还有人称“富硒鸡蛋可以降低胆固醇、保护肝脏和健康、改善儿童视力,是目前世界上最好的补硒食品”。 还有文章称“富硒鸡蛋长期食用,面色红润、有光泽”。 ,细纹明显减少甚至消失。 年轻五岁不是梦。 经过一年的坚持,40多种慢性病和医院检查异常指标明显减少。”

富硒鸡蛋已知最好的补硒食物?富硒鸡蛋有延缓衰老抗癌作用?

网上留言截图

富硒鸡蛋真的有那么神奇吗?

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东南蒸蛋网 林金星 摄

蝌蚪工作人员文章称:目前没有确切的数据证明母鸡的饲养环境会造成鸡蛋的营养差异。

吃富硒鸡蛋能抗癌吗?

科学辟谣文章解释:无论蛋壳是什么颜色最好的补硒产品,鸡蛋的营养价值几乎是一样的。 癌症的形成受作息方式、生活环境等多种因素影响。 现阶段,尚无科学有效的证据表明单纯增加硒的摄入量就能有效预防癌症。

富硒鸡蛋是世界上最知名的补硒食品?

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网上留言截图

世界癌症研究基金会(WCRF)《饮食、和:a》认为,获取硒的最佳食物选择包括坚果、鱼、肉、蛋、奶和动物内脏。

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WCRF报告截图

目前,还没有科学研究证明富硒鸡蛋是世界上最知名的补硒食品。

《中国科普》作者营养师王斯禄提醒:硒虽好,但不能代替任何药物治疗疾病; 患有各种疾病的人应遵医嘱服药; 规范治疗,不要过度神话食物或听信谣言。

正常人需要补硒吗?

对于健康正常人来说,只要保持日常饮食均衡,就能满足人体对硒的需求最好的补硒产品,不需要额外补充。

《数学医学杂志》上的文章《人体补硒标准研究》指出:中国营养学会通过对13个省市居民的大规模营养水平调查,提出每日补硒量我国成人摄入量为50-400微克。 不要以为补硒产品吃得越多越好。 注意防止因多源补硒而导致体内硒过量或硒中毒。

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如何正确补充硒等微量元素?

在中国疾病预防控制中心营养与健康研究所研究员霍俊生看来,最重要的是合理膳食,食物种类多样。

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联合国世界粮食计划署微博截图

总结

我们一定要科学认识这些富硒产品,比如富硒鸡蛋,不要指望它有抗癌、抗衰老等神奇功能。 虽然它们在补硒方面比普通食品有一定的优势,但它们只是食品,不能是神话。 而且,只要合理饮食,是不需要补硒的。

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