采访专家

王艳 南方医科大学第三附属医院药剂科副主任

湖南中医药大学李文海教授与湘雅医院药剂科副主任秦群

吃药没有效果？可能是给你的水不对。

事实上喝淡盐水能减肥吗，输送药物的水对其有效性起着重要作用。 例如，如果将以下药物与不同种类的水一起服用，效果会更佳。

1颗补肾中药，用淡盐水服用

六味地黄丸具有补肾阴的功效，常用于头晕、耳鸣、腰膝酸软、盗汗、遗精等肾阴虚症状。

用淡盐水服用，可使六味地黄丸的药效更好。 其他宜用淡盐水服用的中成药还有大补阴丸、左归丸、芪菊地黄丸、知柏地黄丸、四神丸等，大多是治疗肾虚的中成药。

2.蜂蜜水，与一些中成药混合效果很好

蜂蜜有润肺、止咳、润肠、通便等作用。 对于治疗肺燥咳嗽、阴虚久咳、习惯性便秘等的中成药，最好与蜂蜜和水一起服用。 取蜂蜜1-2汤匙，加入温水中，搅匀服下麻仁丸、百合固金丸等。

3 环孢素，与牛奶一起服用

环孢素是临床上常用的免疫抑制剂。 它是一种强脂溶性药物，口服吸收缓慢且不完全。 吃饭时服用环孢素可促进药物吸收。 与水溶性食物相比，脂溶性食物更有效。 。 牛奶是高脂肪食物，与环孢素同服，可促进其吸收，增加药物的血药浓度。

有些食物可以增强药物的功效

除了服药所用的水之外，吃的食物也会在一定程度上影响药物的药效。 正如许多药物都有饮食禁忌一样，有些食物反过来可以增强药物的疗效。

1 吃点油，维生素更容易吸收

随着健康饮食理念的普及，少油、少盐已经成为很多人的烹饪原则。 不过，服用维生素A、D、E、K时，不能与过于清淡的饮食搭配。

这些维生素都是脂溶性维生素，需要脂肪作为介质才能很好地吸收。 膳食中加点油或吃一些脂肪类食物，如油条、肉类、坚果等，更有利于其溶解和吸收。 吸收。

但需要注意的是，服用驱虫药时应少吃脂肪类食物，因为驱虫药大多是脂溶性药物，仅在肠道内发挥局部治疗作用。 如果食用过多脂肪含量高的食物，很容易导致药物过早吸收，降低药效。

2.服用利尿剂，多吃土豆。

一些高血压患者服用速尿、噻嗪等利尿剂，很容易导致钾大量通过尿液排出，导致体内缺钾，出现乏力、恶心、呕吐、心律失常等症状。

服用此类药物时，必须定期测定血钾，还应多吃富含钾的食物，如土豆、红薯、芋头等马铃薯，香蕉、柑橘、柠檬等水果，菠菜、羽衣甘蓝、空心菜和其他绿叶蔬菜。 。

由于钾主要存在于细胞中，组织破坏后会溶解出来，因此可以将一些富含钾的食物熬成汤，以更好地补钾。 另外，过量的钠、酒精、糖等也容易阻碍钾的吸收，因此应减少摄入。

3、服用驱虫药、吃粗纤维食物

黄酒性味辛温，具有温通经络、疏散风寒、行药的功效。 黄酒与寒性药物同服，可祛寒； 与热性药物同服，可舒经活络。

服用时一般用黄酒15～50毫升，温服。 若用于散寒、除湿、疏通经络，可将活络丸与米酒一起服用。 若用于活血化瘀、消肿止痛，可与米酒同服。 七里散，一种治疗外伤的药物。

这些水会阻碍药物的药效

不同的水质会对药物的药效产生不同的影响。 以下类型的水可能会阻碍药物的吸收和有效性。

1 服茶服药的情况

很多人都知道最好不要用茶服药，因为茶中含有大量的鞣酸，能与金属离子、生物碱、酶等结合产生沉淀，影响药物的吸收。

不过，也有一些药物是可以和茶一起服用的，比如维生素类药物、利尿剂、降血脂类药物等。 这些药物本身具有兴奋、利尿、降血脂的作用，与茶一起服用可以增加其效果。

2 最好不要使用矿泉水

矿泉水在我们的生活中越来越常见，但是里面有一些矿物质和金属离子，比如钙喝淡盐水能减肥吗，可能也会影响一些药物。 说明书上注明，四环素类抗生素、阿仑膦酸钠等药物严禁与钙制剂一起服用，所以尽量不要使用矿泉水。

3、禁止随身携带果汁。

最近发现橙汁会干扰肝脏代谢的一些药物，可以阻碍其代谢，从而增强毒性。 例如调节血脂的他汀类药物、治疗心脏病的塞利洛尔等。

因此，上述药物不仅禁止与果汁一起服用，而且服药时也尽量不要喝果汁。

六类药物宜用热开水送服

通常人们习惯用开水服药，但有些人喜欢用50至60摄氏度以上的热水服药。 众所周知，有些药物遇热会发生物理或化学反应，从而影响药效。

1 助消化

如胃蛋白酶合剂、胰蛋白酶、多酶片、酵母片等，都含有帮助消化的酶。 酶是一种活性蛋白质，遇热会凝固并变性。 《中华人民共和国药典临床用药须知》规定：“遇热不稳定，70℃以上失效”。

2种维生素

例如，其中的维生素C不稳定，遇热容易还原、破坏，从而失去功效。

3 止咳糖浆

积汁糖浆、复方甘草合剂、蜜炼川贝枇杷膏等是将止咳、消炎成分溶解在糖浆或提取物中制成的药物。

患者服用后，糖浆或提取物覆盖在发炎的咽部粘膜表面，形成一层保护膜，可以迅速控制咳嗽，缓解症状。 如果用热水喝，更容易降低糖浆的粘度，影响保护膜的功效。

4种活疫苗

例如，脊髓灰质炎糖丸含有脊髓灰质炎减毒活疫苗。 应用冷水服用，否则疫苗会失活，无法使人体免疫，预防传染病。

5 含有活性真菌

乳酸菌含有乳杆菌活性菌，肠杆菌科含有地衣芽孢杆菌，妈咪爱含有粪链球菌和枯草芽孢杆菌，合生元（儿童益生菌颗粒）含有嗜酸乳杆菌和双歧杆菌。

此外，酵母片、丽珠肠菌等药品中含有预防和治疗疾病的活性菌。 活性细菌遇热会被消灭。

6 清热中成药

中医认为，治疗燥热症状，如发热、内热等，应使用清热剂。 此时不宜饮用热水。 用冷开水服用，可增加清热药的功效。 ▲

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