春熙路上的一个运动品牌

记者试穿运动服

俗话说：“春不瘦，夏忧”。 眼看着天气越来越热，露胳膊露腿的季节还会远吗？ 为了拥有好身材，很多人开始密集减肥。 近日，一款减肥神器——“汗服”在网络上火了起来。 据说穿着这套运动服运动10分钟就能让你大汗淋漓，出汗量相当于普通一个小时的出汗量。 那么这种衣服真的能帮助你快速燃烧脂肪、减肥吗？ 天府早报记者对此进行了调查。

销量不低

网店每月销量近万人，受到网友好评。

虽然大家对于网红的“汗衣套装”褒贬不一，但天府早报记者上网搜索发现，它的销量确实不低。 月销售额最高的商家一个月能卖出近万件。 一些商家还打出“60天免费试用”、“终身保修”、“五倍汗水”等广告。

不少网友还晒出了自己穿上“运动服”后满头大汗的照片。 “我已经穿了一个星期了，每天跑步锻炼，体重确实减轻了，穿这件衣服一段时间就出汗了，衣服效果真的很好。”

我想这个夏天我会很漂亮，坚持住！ 快点！” “我期待这件‘运动服’很久了。 我平时跑步一个小时才会出汗，但今天穿了20分钟就开始出汗了。 质量超级好，以后每天都会穿。 穿着它去运动也不用担心出汗。 相信你戴着它去运动，你的皮肤会越来越好。 ”

此外，记者发现，网络上广为流传的范冰冰、蒋欣、刘涛等明星最青睐的品牌“卫衣”，资料显示，这是“卫衣套装”的鼻祖。 它采用专利技术面料，能快速提升其性能。 体温，激活汗腺，快速促进汗液排出，短时间内排出更多汗液。 最初是用来帮助运动员在赛前短时间内科学有效地快速减肥。 现在被明星用来消除水肿和日常塑身。

记者亲自测试

有点像穿了一件雨衣，5分钟后就感觉闷闷的。

昨天，天府早报记者前往总府路几家运动品牌店询问是否有“汗衣”，店员均表示没有。

但在春熙路一家运动品牌店里，记者却发现了“汗衣”。 据店员介绍，这是四川唯一一家卖卫衣的店，但最小尺码已经卖完了，店员表示不会再有货了。

“这款‘运动服’是朋友介绍的，说穿上它可以出很多汗，我一开始觉得很新奇，就想尝试一下，毕竟出汗就是排毒。” 正在试穿的李女士告诉天府早报记者，“我出汗不多，也不爱运动，只觉得去桑拿的时候出汗很多，我想在网上买的，但我想亲自尝试一下，看看是否有和网上一样的效果。” 李女士试穿后表示：“和我想象的不一样。 我总觉得是因为不透气，所以出很多汗。 如果有更小的尺寸，我可能会买一件然后回去锻炼和体验。”

天府早报记者也拿了一件来试穿。 第一感觉就是热，不透气，而且贴在手臂上的布料不是很贴身，有点像穿了雨衣。 试戴了5分钟后，记者摸了摸背部，发现并没有网上所说的出汗，只是感觉有点闷。 可能是成都当天的气温适合穿短袖，穿上外套可能会稍微影响体验。

关于“汗服”

“汗衣”又称“汗衣”。 它们由聚酯纤维和银涂层组成，促进身体不断排汗。 据说有“五倍发汗”的功效。

记者试穿

●不透气，而且贴在手臂上的布料不太合身。 有点像穿雨衣。

●试戴了5分钟后，记者摸了摸背部，发现并没有网上所说的出汗，只是感觉有点闷。

专家提醒

●医生：“出汗衣”的减肥效果也可能是由于大量出汗导致的减肥效果。 身体补充水分后体重就会恢复。

建议：“运动服”可以穿，但只是起到辅助减肥的作用。 想要减肥，调理脾胃是关键。

●体育老师：穿上“汗服”后，身体会迅速升温，进入更加紧张的状态。 这时能量消耗比较高，但不能直接燃烧脂肪，只会增加能量消耗。 还有身体排水，减脂还是要看自己运动的强度

建议：健身时尽量穿透气性好的棉质衣服。

专家意见>>>

别太天真了。 出汗只会减少水分含量。

为了解“汗衣”的安全性，天府早报记者采访了四川赫森康复医院中医科副主任医师、中华医学会中西医结合分会委员孙哲中医学。 他说，从中医养生角度讲，穿“汗衣”就是通过运动出汗，促进体内湿气排出。 但出汗过多会导致体内电解质失衡，甚至导致脱水、晕厥。 另外，“汗服”的减肥效果只是大量出汗造成的体重减轻，身体补充水分后体重就会恢复。 他建议“出汗衣”可以穿，但只是起到减肥的辅助作用。 想要减肥出汗减肥桑拿服，调理脾胃是关键。

成都体育学院体育训练三系、功能运动训练与监测实验室教师杨勇告诉天府早报记者，穿“汗衣”、使用保鲜膜可以减肥网上流传的体重都是基于同样的原理，它们只是帮助身体产生更多的脂肪。 出汗的辅助道具出汗减肥桑拿服，运动时不透气，会引起胸闷、心悸，影响运动效果。 穿上“汗衣”后，身体能迅速升温，进入相对紧张的状态。 此时能量消耗比较高，但不能直接燃烧脂肪。 只会增加身体的排水，减脂还是个问题。 这取决于你自己的运动强度。 简单来说，减肥后补充水分，体重就会全部回来。 杨勇建议大家尽量穿透气性较好的棉质衣服进行健身。

库存>>>

不可靠的减肥方法

温泉减肥

泡温泉、浴盐等，只能让身体暂时失去一些水分，喝水后体重就会回来。 这和穿“汗衣”减肥一样，纯粹是心理安慰。

减肥霜

减肥霜、减肥膏应该只是润滑剂，方便按摩； 按摩和去除橘皮组织都是被动运动，最多只能促进血液循环或者让皮肤变得更紧致，但去除橘皮组织是不可能的。

服用泻药来减肥

服用泻药很容易引起贫血和胃肠道疾病。 如果你停止服用泻药，你的体重会再次上升。

减肥药减肥

含有安非他命的减肥药会抑制摄食中枢，使人不想吃饭，导致体重减轻。 但长期或大量使用会引起成瘾、失眠、幻视、烦躁、暴力倾向等副作用，所以不要小心。

减肥茶可以减肥吗

很多女性用这种方法减肥，但不但没有减肥成功，反而生病了。 这主要是因为空腹喝茶会降低消化功能，稀释胃液。 此外，茶叶中含有较多未氧化的多酚、醛、醇等物质，对人体胃肠粘膜有较强的刺激作用。

苹果减肥

苹果减肥法之所以无效，是因为苹果含糖量较高。 如果每天吃苹果，多余的热量自然会转化为脂肪，体重自然会减轻。 然而，此时失去的只是水，并不是真正的脂肪。 真正的脂肪是在摄入多余的热量时，就一直在体内积累起来的。 如果停止苹果减肥法，你的体重会立即反弹，危害很大。

黄瓜和鸡蛋减肥

黄瓜鸡蛋减肥法之所以无效，是因为这种饮食的总热量不足300卡路里，而人体每天所需的最低健康热量需要1200卡路里。 这种饮用方式只会导致身体的新陈代谢急剧减慢。 内分泌失调甚至会导致身体崩溃。 如果恢复正常饮食，体重肯定会反弹。

吃肉可以减肥

吃肉的饮食方法是无效的，因为正常情况下人体不能摄入少于70克的碳水化合物。 如果含量持续太低，记忆力和认知能力就会受到损害。 然而，吃肉减肥的方法是多吃动物蛋白肉，减少碳水化合物的摄入。 这只会导致肾脏疾病。 肝脏中酮酸的积累很容易达到危险的高水平。 如果减肥不成功，就会生病。

蜂蜜醋减肥

醋对胃有一定的刺激作用，因为胃液的pH值在0.9至1.8之间。 只有胃液的pH值保持在正常状态，才有利于食物的消化和吸收。 多吃醋会改变这种酸碱平衡。 它削弱了胃液的消化功能，长此以往肯定会导致胃病。 （据网络）

■天府早报记者胡晓晓实习生李四

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